Je suis la présidente et fondatrice de Catherine Herrera Turgeon – coaching Happy. Depuis plus de 35 ans, je chemine dans l’univers de l’humain, tant à travers mes formations que mon parcours de vie. Bachelière en éducation, j’ai d’abord été animée par le désir de comprendre le développement de l’être humain et de transmettre avec pédagogie. Cette passion pour l’apprentissage et l’enseignement m’a naturellement menée vers la croissance personnelle et la santé holistique, domaines dans lesquels je me forme en continu : Brain Gym, Yoga, Exploration du mouvement, METC (Écoute ton corps).
Amoureuse de la vie, je me spécialise aujourd’hui en accompagnement holistique. Je suis convaincue que pour trouver le bonheur, il faut d’abord se trouver soi-même. C’est guidée par mon cœur que j’accompagne chaque personne à se connecter à elle-même, à retrouver harmonie et sérénité dans sa vie. J’accorde une grande importance à l’autonomie de chacun et je reste toujours curieuse, avide de continuer à apprendre et à m’adapter aux nouveautés pour offrir un accompagnement vivant, actuel et inspirant.
Je suis la présidente et fondatrice de Catherine Herrera Turgeon – coaching Happy. Depuis plus de 35 ans, je chemine dans l’univers de l’humain, tant à travers mes formations que mon parcours de vie. Bachelière en éducation, j’ai d’abord été animée par le désir de comprendre le développement de l’être humain et de transmettre avec pédagogie. Cette passion pour l’apprentissage et l’enseignement m’a naturellement menée vers la croissance personnelle et la santé holistique, domaines dans lesquels je me forme en continu : Brain Gym, Yoga, Exploration du mouvement, METC (Écoute ton corps).
Amoureuse de la vie, je me spécialise aujourd’hui en accompagnement holistique. Je suis convaincue que pour trouver le bonheur, il faut d’abord se trouver soi-même. C’est guidée par mon cœur que j’accompagne chaque personne à se connecter à elle-même, à retrouver harmonie et sérénité dans sa vie. J’accorde une grande importance à l’autonomie de chacun et je reste toujours curieuse, avide de continuer à apprendre et à m’adapter aux nouveautés pour offrir un accompagnement vivant, actuel et inspirant.
Je suis la présidente et fondatrice de Catherine Herrera Turgeon – coaching Happy. Depuis plus de 35 ans, je chemine dans l’univers de l’humain, tant à travers mes formations que mon parcours de vie. Bachelière en éducation, j’ai d’abord été animée par le désir de comprendre le développement de l’être humain et de transmettre avec pédagogie. Cette passion pour l’apprentissage et l’enseignement m’a naturellement menée vers la croissance personnelle et la santé holistique, domaines dans lesquels je me forme en continu : Brain Gym, Yoga, Exploration du mouvement, METC (Écoute ton corps).
Amoureuse de la vie, je me spécialise aujourd’hui en accompagnement holistique. Je suis convaincue que pour trouver le bonheur, il faut d’abord se trouver soi-même. C’est guidée par mon cœur que j’accompagne chaque personne à se connecter à elle-même, à retrouver harmonie et sérénité dans sa vie. J’accorde une grande importance à l’autonomie de chacun et je reste toujours curieuse, avide de continuer à apprendre et à m’adapter aux nouveautés pour offrir un accompagnement vivant, actuel et inspirant.
J’accompagne ceux et celles qui choisissent de se prioriser, de s’aimer davantage, et de prendre soin de leur bien-être. Que vous soyez en quête de paix intérieure, de sérénité, ou simplement de joie de vivre, je vous aide à alléger votre charge mentale et à créer un espace où vous pouvez pleinement être vous-même. Ensemble, nous cultivons une vie empreinte de liberté, de confiance, et d’harmonie.
J’accompagne ceux et celles qui choisissent de se prioriser, de s’aimer davantage, et de prendre soin de leur bien-être. Que vous soyez en quête de paix intérieure, de sérénité, ou simplement de joie de vivre, je vous aide à alléger votre charge mentale et à créer un espace où vous pouvez pleinement être vous-même. Ensemble, nous cultivons une vie empreinte de liberté, de confiance, et d’harmonie.
J’accompagne ceux et celles qui choisissent de se prioriser, de s’aimer davantage, et de prendre soin de leur bien-être. Que vous soyez en quête de paix intérieure, de sérénité, ou simplement de joie de vivre, je vous aide à alléger votre charge mentale et à créer un espace où vous pouvez pleinement être vous-même. Ensemble, nous cultivons une vie empreinte de liberté, de confiance, et d’harmonie.
Je suis née au Pérou et je vis au Québec depuis l'âge de 10 ans. J'ai eu la chance de retourner dans mon pays d'origine afin de vivre une aventure extraordinaire avec moi-même. Ce voyage m'a permis d'aller à la rencontre de mon histoire et d'explorer la vie, ma vie.
Le voyage d'une vie
Avant ce voyage révélateur, j'étais une femme d'action. J'étais toujours prête à relever des défis de taille, à en faire plus que le client en demande, et à me démener pour arriver au même point que tout le monde. Je ne demandais rien en retour. J'arrivais à la ligne d'arrivée à bout de souffle, me sentant coupable de ne pas en faire davantage. Je voulais tellement plaire et prouver au monde entier à quel point j'étais travaillante et performante. Je répondais souvent aux besoins des autres avant les miens, sans en avoir pleinement conscience. J'exécutais, sans donner mon avis, et ça me rendait malheureuse, parce que j'aimais prendre des décisions, donner mon opinion, pouvoir contribuer à ma manière. Jusqu'au jour où j'ai eu l'occasion de faire une expédition dans les montagnes du Machu Picchu.
J'ai tellement vécu d'émotions, de contradictions et de vertiges : le manque d'air était continu. Être en détresse respiratoire, ça remet une vie en perspective, croyez moi. C'est là que je me suis déposée, que j'ai découvert la Catherine qui a des rêves. Celle qui veut aider les autres à totalement se choisir.
Je suis née au Pérou et je vis au Québec depuis l'âge de 10 ans. J'ai eu la chance de retourner dans mon pays d'origine afin de vivre une aventure extraordinaire avec moi-même. Ce voyage m'a permis d'aller à la rencontre de mon histoire et d'explorer la vie, ma vie.
Le voyage d'une vie
Avant ce voyage révélateur, j'étais une femme d'action. J'étais toujours prête à relever des défis de taille, à en faire plus que le client en demande, et à me démener pour arriver au même point que tout le monde. Je ne demandais rien en retour. J'arrivais à la ligne d'arrivée à bout de souffle, me sentant coupable de ne pas en faire davantage. Je voulais tellement plaire et prouver au monde entier à quel point j'étais travaillante et performante. Je répondais souvent aux besoins des autres avant les miens, sans en avoir pleinement conscience. J'exécutais, sans donner mon avis, et ça me rendait malheureuse, parce que j'aimais prendre des décisions, donner mon opinion, pouvoir contribuer à ma manière. Jusqu'au jour où j'ai eu l'occasion de faire une expédition dans les montagnes du Machu Picchu.
J'ai tellement vécu d'émotions, de contradictions et de vertiges : le manque d'air était continu. Être en détresse respiratoire, ça remet une vie en perspective, croyez moi. C'est là que je me suis déposée, que j'ai découvert la Catherine qui a des rêves. Celle qui veut aider les autres à totalement se choisir.
Je suis née au Pérou et je vis au Québec depuis l'âge de 10 ans. J'ai eu la chance de retourner dans mon pays d'origine afin de vivre une aventure extraordinaire avec moi-même. Ce voyage m'a permis d'aller à la rencontre de mon histoire et d'explorer la vie, ma vie.
Le voyage d'une vie
Avant ce voyage révélateur, j'étais une femme d'action. J'étais toujours prête à relever des défis de taille, à en faire plus que le client en demande, et à me démener pour arriver au même point que tout le monde. Je ne demandais rien en retour. J'arrivais à la ligne d'arrivée à bout de souffle, me sentant coupable de ne pas en faire davantage. Je voulais tellement plaire et prouver au monde entier à quel point j'étais travaillante et performante. Je répondais souvent aux besoins des autres avant les miens, sans en avoir pleinement conscience. J'exécutais, sans donner mon avis, et ça me rendait malheureuse, parce que j'aimais prendre des décisions, donner mon opinion, pouvoir contribuer à ma manière. Jusqu'au jour où j'ai eu l'occasion de faire une expédition dans les montagnes du Machu Picchu.
J'ai tellement vécu d'émotions, de contradictions et de vertiges : le manque d'air était continu. Être en détresse respiratoire, ça remet une vie en perspective, croyez moi. C'est là que je me suis déposée, que j'ai découvert la Catherine qui a des rêves. Celle qui veut aider les autres à totalement se choisir.
Tout mon bagage, mes formations et mon expertise, que j'avais dans ma valise, devaient me servir à quelque chose de plus grand que moi. J'ai beaucoup réfléchi. Quand l'air manque, on ne parle pas beaucoup, mais on pense énormément.
J'ai compris que je voulais être au service de ceux et celles qui, comme moi, cherchent à se reconnecter à leur véritable essence. J'avais envie de laisser ma créativité se déployer dans le processus d'accompagnement.
Je suis revenue de ce voyage complètement transformée, émerveillée par la force et la résilience humaines. Aujourd'hui, j'offre une gamme de services conçus pour toucher chaque personne là où elle se trouve.
Je suis convaincue que notre bien-être personnel a le pouvoir de rayonner et d’influencer positivement notre entourage. En tant que coach happy, je vous invite à explorer comment votre propre épanouissement peut engendrer une vague de positivité autour de vous. Ensemble, embrasons cette aventure vers une vie pleine de joie et d'harmonie.
Tout mon bagage, mes formations et mon expertise, que j'avais dans ma valise, devaient me servir à quelque chose de plus grand que moi. J'ai beaucoup réfléchi. Quand l'air manque, on ne parle pas beaucoup, mais on pense énormément.
J'ai compris que je voulais être au service de ceux et celles qui, comme moi, cherchent à se reconnecter à leur véritable essence. J'avais envie de laisser ma créativité se déployer dans le processus d'accompagnement.
Je suis revenue de ce voyage complètement transformée, émerveillée par la force et la résilience humaines. Aujourd'hui, j'offre une gamme de services conçus pour toucher chaque personne là où elle se trouve.
Je suis convaincue que notre bien-être personnel a le pouvoir de rayonner et d’influencer positivement notre entourage. En tant que coach happy, je vous invite à explorer comment votre propre épanouissement peut engendrer une vague de positivité autour de vous. Ensemble, embrasons cette aventure vers une vie pleine de joie et d'harmonie.
Tout mon bagage, mes formations et mon expertise, que j'avais dans ma valise, devaient me servir à quelque chose de plus grand que moi. J'ai beaucoup réfléchi. Quand l'air manque, on ne parle pas beaucoup, mais on pense énormément.
J'ai compris que je voulais être au service de ceux et celles qui, comme moi, cherchent à se reconnecter à leur véritable essence. J'avais envie de laisser ma créativité se déployer dans le processus d'accompagnement.
Je suis revenue de ce voyage complètement transformée, émerveillée par la force et la résilience humaines. Aujourd'hui, j'offre une gamme de services conçus pour toucher chaque personne là où elle se trouve.
Je suis convaincue que notre bien-être personnel a le pouvoir de rayonner et d’influencer positivement notre entourage. En tant que coach happy, je vous invite à explorer comment votre propre épanouissement peut engendrer une vague de positivité autour de vous. Ensemble, embrasons cette aventure vers une vie pleine de joie et d'harmonie.
Ma mission est d’accompagner chaque personne à se reconnecter à sa lumière intérieure, à s’aimer pleinement et à choisir le bonheur, chaque jour. J’ai à cœur de créer des espaces bienveillants où l’on peut déposer ses fardeaux, s’autoriser à être vulnérable et explorer de nouvelles façons de s’épanouir. Mon engagement est de vous guider vers plus de liberté, de confiance et d’harmonie, afin que vous puissiez rayonner et inspirer ceux qui vous entourent.
Je crois profondément que chaque être humain mérite de vivre une vie alignée avec ses valeurs, ses rêves et sa vraie nature. Que vous soyez en quête de sérénité, d’équilibre ou d’une nouvelle énergie, je vous accompagne à chaque étape de votre cheminement, avec douceur, écoute et créativité.
Ma mission est d’accompagner chaque personne à se reconnecter à sa lumière intérieure, à s’aimer pleinement et à choisir le bonheur, chaque jour. J’ai à cœur de créer des espaces bienveillants où l’on peut déposer ses fardeaux, s’autoriser à être vulnérable et explorer de nouvelles façons de s’épanouir. Mon engagement est de vous guider vers plus de liberté, de confiance et d’harmonie, afin que vous puissiez rayonner et inspirer ceux qui vous entourent.
Je crois profondément que chaque être humain mérite de vivre une vie alignée avec ses valeurs, ses rêves et sa vraie nature. Que vous soyez en quête de sérénité, d’équilibre ou d’une nouvelle énergie, je vous accompagne à chaque étape de votre cheminement, avec douceur, écoute et créativité.
Ma mission est d’accompagner chaque personne à se reconnecter à sa lumière intérieure, à s’aimer pleinement et à choisir le bonheur, chaque jour. J’ai à cœur de créer des espaces bienveillants où l’on peut déposer ses fardeaux, s’autoriser à être vulnérable et explorer de nouvelles façons de s’épanouir. Mon engagement est de vous guider vers plus de liberté, de confiance et d’harmonie, afin que vous puissiez rayonner et inspirer ceux qui vous entourent.
Je crois profondément que chaque être humain mérite de vivre une vie alignée avec ses valeurs, ses rêves et sa vraie nature. Que vous soyez en quête de sérénité, d’équilibre ou d’une nouvelle énergie, je vous accompagne à chaque étape de votre cheminement, avec douceur, écoute et créativité.
Ma philosophie s’incarne dans ma signature HAPPY, un acronyme qui résume l’essence de mon accompagnement et de ma vision du bien-être :
Ma signature HAPPY, c’est une invitation à vivre avec plus de douceur, de conscience et de joie. C’est choisir, chaque jour, de nourrir ce feu intérieur qui éclaire notre chemin et celui des autres.
Au plaisir de vous accompagner vers votre propre bonheur.
Ma mission est d’accompagner chaque personne à se reconnecter à sa lumière intérieure, à s’aimer pleinement et à choisir le bonheur, chaque jour. J’ai à cœur de créer des espaces bienveillants où l’on peut déposer ses fardeaux, s’autoriser à être vulnérable et explorer de nouvelles façons de s’épanouir. Mon engagement est de vous guider vers plus de liberté, de confiance et d’harmonie, afin que vous puissiez rayonner et inspirer ceux qui vous entourent.
Je crois profondément que chaque être humain mérite de vivre une vie alignée avec ses valeurs, ses rêves et sa vraie nature. Que vous soyez en quête de sérénité, d’équilibre ou d’une nouvelle énergie, je vous accompagne à chaque étape de votre cheminement, avec douceur, écoute et créativité.
Ma philosophie s’incarne dans ma signature HAPPY, un acronyme qui résume l’essence de mon accompagnement et de ma vision du bien-être :
Ma signature HAPPY, c’est une invitation à vivre avec plus de douceur, de conscience et de joie. C’est choisir, chaque jour, de nourrir ce feu intérieur qui éclaire notre chemin et celui des autres.
Au plaisir de vous accompagner vers votre propre bonheur.
Ma mission est d’accompagner chaque personne à se reconnecter à sa lumière intérieure, à s’aimer pleinement et à choisir le bonheur, chaque jour. J’ai à cœur de créer des espaces bienveillants où l’on peut déposer ses fardeaux, s’autoriser à être vulnérable et explorer de nouvelles façons de s’épanouir. Mon engagement est de vous guider vers plus de liberté, de confiance et d’harmonie, afin que vous puissiez rayonner et inspirer ceux qui vous entourent.
Je crois profondément que chaque être humain mérite de vivre une vie alignée avec ses valeurs, ses rêves et sa vraie nature. Que vous soyez en quête de sérénité, d’équilibre ou d’une nouvelle énergie, je vous accompagne à chaque étape de votre cheminement, avec douceur, écoute et créativité.
Ma philosophie s’incarne dans ma signature HAPPY, un acronyme qui résume l’essence de mon accompagnement et de ma vision du bien-être :
Ma signature HAPPY, c’est une invitation à vivre avec plus de douceur, de conscience et de joie. C’est choisir, chaque jour, de nourrir ce feu intérieur qui éclaire notre chemin et celui des autres.
Au plaisir de vous accompagner vers votre propre bonheur.
On me dit souvent que j’ai une grande capacité à offrir exactement ce dont on a besoin, au bon moment. C'est l'expérience que j'ai acquise au fil des années qui me permet d'offrir les bonnes pistes et les bons outils et d'être totalement à l'écoute des besoins.
Pour trouver son bonheur, on doit se trouver soi-même, en premier. On doit apprendre à reconnaître ses véritables désirs, à découvrir ses forces et à les célébrer, mais aussi voir ses faiblesses sans honte ni culpabilité. C’est dans cette grande prise de conscience existentielle qu’on peut s’amuser et jouer avec l’ensemble de l'œuvre que nous sommes.
Investissez votre énergie là où ça compte vraiment.
Canalisez vos efforts de manière soutenue pour alléger votre charge mentale, éviter l’épuisement, et éveiller la joie de vivre en vous.
Au plaisir de vous donner des ailes dans votre nouveau mode de vie,
On me dit souvent que j’ai une grande capacité à offrir exactement ce dont on a besoin, au bon moment. C'est l'expérience que j'ai acquise au fil des années qui me permet d'offrir les bonnes pistes et les bons outils et d'être totalement à l'écoute des besoins.
Pour trouver son bonheur, on doit se trouver soi-même, en premier. On doit apprendre à reconnaître ses véritables désirs, à découvrir ses forces et à les célébrer, mais aussi voir ses faiblesses sans honte ni culpabilité. C’est dans cette grande prise de conscience existentielle qu’on peut s’amuser et jouer avec l’ensemble de l'œuvre que nous sommes.
Investissez votre énergie là où ça compte vraiment.
Canalisez vos efforts de manière soutenue pour alléger votre charge mentale, éviter l’épuisement, et éveiller la joie de vivre en vous.
Au plaisir de vous donner des ailes dans votre nouveau mode de vie,
On me dit souvent que j’ai une grande capacité à offrir exactement ce dont on a besoin, au bon moment. C'est l'expérience que j'ai acquise au fil des années qui me permet d'offrir les bonnes pistes et les bons outils et d'être totalement à l'écoute des besoins.
Pour trouver son bonheur, on doit se trouver soi-même, en premier. On doit apprendre à reconnaître ses véritables désirs, à découvrir ses forces et à les célébrer, mais aussi voir ses faiblesses sans honte ni culpabilité. C’est dans cette grande prise de conscience existentielle qu’on peut s’amuser et jouer avec l’ensemble de l'œuvre que nous sommes.
Investissez votre énergie là où ça compte vraiment.
Canalisez vos efforts de manière soutenue pour alléger votre charge mentale, éviter l’épuisement, et éveiller la joie de vivre en vous.
Au plaisir de vous donner des ailes dans votre nouveau mode de vie,
